بسم الله الرحمن الرحيم
لتحافظي على شعرك أثناء السباحة عليك ان تقومي بتدليك فروة رأسك أثناء غسيل الشعر ومشطيه جيداً لأن ذلك سينشط الدورة الدموية مما يزيد من وصول الدم للغدد الدهنية كذلك يمكنك استخدام وبالتالي يزيد من نشاطها كزيت الزيتون في عملية التدليك لأنه سيقويه ويمنحه نشاطاً ولمعاناً وأخيراً لا تنسى أن ترتدي غطاء الشعر أثناء السباحة حتى لا يتخلل الماء بداخله قدر الامكان .
وشكراً